Biasanya, setiap pergantian tahun, kita membuat berbagai resolusi untuk menyemangati kita menjalani hidup yang lebih baik dan bahagia, baik itu dalam pekerjaan maupun kehidupan pribadi. Apa resolusi favorit Anda, dan dari sekian banyak resolusi yang pernah Anda buat, manakah yang sudah berhasil Anda penuhi?
Menurut sebuah studi1, dari total orang yang membuat resolusi tahun baru, hanya 8% yang berhasil mencapainya; dan dari sebuah survei² yang dilakukan oleh Inc. di Amerika Serikat terhadap 2.000 orang, lebih dari 70% menyatakan diet atau makan lebih sehat sebagai resolusi tahun baru mereka.
Mengonsumsi makanan dan minuman yang lebih sehat adalah resolusi yang sangat baik, namun sering dirasa tidak mudah untuk dijalankan. Jika tidak bisa mengubah pola diet sehat dengan drastis, mungkin Anda bisa mencobanya secara perlahan dan bertahap, dimulai dengan sesuatu yang mudah untuk dilakukan.
Salah satu cara praktis untuk memulai hidup yang lebih sehat adalah dengan mengonsumi susu setiap hari. Sudah menjadi pengetahuan umum bahwa susu mengandung banyak kalsium dan protein. Selain itu, susu juga mengandung vitamin A, vitamin B, vitamin D, vitamin K, natrium, magnesium, dan kalium.
Menurut ilmuwan nutrisi, Dr. Matthew Lantz Blaylock, PhD., sebagai konsumen, kita perlu jeli dalam memilih produk yang akan dikonsumsi keluarga, termasuk dalam pemilihan produk susu. Susu segar yang didapat dengan proses pasteurisasi adalah jenis susu paling baik yang dianjurkan untuk konsumsi sehari-hari karena proses pasteurisasi membuat susu segar aman dikonsumsi dengan mempertahankan kualitas tanpa mengurangi vitamin dan mineral yang membuat susu penting untuk pola makan yang seimbang dan sehat.
“Sebagai konsumen, kita perlu jeli dalam memilih produk yang akan dikonsumsi keluarga, termasuk dalam pemilihan produk susu. Susu segar yang didapat dengan proses pasteurisasi adalah jenis susu paling baik.” Dr. Matthew Lantz Blaylock, PhD. (ilmuwan nutrisi).
Greenfields, produsen susu segar Indonesia berdedikasi untuk selalu menghasilkan susu dengan kualitas terbaik bagi para konsumen. Susu pasteurisasi Greenfields dihasilkan dengan proses yang terintegrasi dari peternakan sampai pabrik untuk menjaga kualitas susu terbaik dapat dinikmati oleh para penikmat susu segar Greenfields.
Reporter : Arianto
Tidak ada komentar:
Posting Komentar